ダイエットで消費カロリーを減らそう！

増えてくる体重に危機感を募らせ、
ダイエットに励むことにしました。

体重計を買って、スマホで管理します。

＜参考　ダイエット始めました。＞

ダイエットは消費カロリーと
摂取カロリーの差といわれます。
食べる物のエネルギーより運動する
エネルギーが大きいとカロリーは
消費されて痩せていくのは、
イメージできます。

苫小牧からフェリー、大洗に向かいます。

夏の北海道ツーリングで道東を廻り、
道北の離島、礼文島、利尻島を巡りました。

稚内からオホーツク海側を走り、猿払で山中に、
美深を走り、旭川でタイヤ交換をしました。
美瑛、十勝岳を巡り、富良野、夕張を抜け、
むかわ四季の館で温泉に浸かります。

夕方、苫小牧でフェリーに乗船しました。

＜参考　むかわ四季の館、ホッキ丼と温泉に癒される。＞

むかわ四季の館、ホッキ丼と温泉に癒される。

夏の北海道ツーリングで道東を廻り、
道北の離島、礼文島、利尻島を
巡りました。いよいよ、帰りのフェリーに
向けて南下します。
オホーツク海側を走り、猿払で山中に、
美深を走り、旭川でタイヤ交換をしました。
美瑛、十勝岳を巡り、富良野でラベンダーを見て、
夕張、もうすぐ苫小牧です。

＜参考　沙流川キャンプ場の朝、夕張から苫小牧へ！＞

ダイエット始めました。

近頃、履いていたズボンがキツくなってきました。
鏡を見ると、どう見ても肉付きが良くなってます。
お腹のお肉掴めます。このまま、どんどん
重くなっていくのかと危険を感じてきました。
これでは駄目駄目です。なので、ダイエットを
始めることにしました。

『2019 旅バイク祭り』に行ってきた！

今年も『旅バイク祭り』の季節が来ました。

昨年、Twitterで見かけて申し込み、
雨がふりそうだったので、車で
日帰り参加をしました。
現地に行くと、たくさんの人で、
テントを持ってきても良かったと
思ってました。

＜参考　『2018　旅バイク祭り』に行ってきた！＞

沙流川キャンプ場の朝、夕張から苫小牧へ！

夏の北海道ツーリングで道東を廻り、
道北の離島、礼文島、利尻島を
巡りました。いよいよ、帰りのフェリーに
向けて南下します。
オホーツク海側を走り、猿払で山中に、
美深までやってきました。

しかし、フロントタイヤがすり減り、
もう限界です。旭川で交換することにしました。
タイヤ交換も無事完了、旭川ラーメンを頂き、
美瑛で就実の丘、旭川空港を廻りました。
『星に手のとどく丘キャンプ場』では、
ジンギスカンを頂き、星空を眺めます。
翌日は美瑛、十勝岳を巡り、温泉に浸かりました。
富良野でラベンダーを見て、さらに南下します。

＜参考　沙流川キャンプ場近くのスーパーで海鮮物をＧＥＴ！＞

楽天証券で２０１９年８月分のポイント投資と積立投資

楽天証券で毎月、楽天ポイントを使って
投資信託を購入しています。
８月分の積立を行いました。


＜参考　　楽天証券で２０１９年７月分のポイント投資と現金積立＞

沙流川キャンプ場近くのスーパーで海鮮物をＧＥＴ！

夏の北海道ツーリングで道東を廻り、

道北の離島、礼文島、利尻島を

巡りました。いよいよ、帰りのフェリーに

向けて南下します。

オホーツク海側を走り、猿払で山中に、

美深までやってきました。

しかし、フロントタイヤがすり減り、

もう限界です。旭川で交換することにしました。

タイヤ交換も無事完了、旭川ラーメンを頂き、

美瑛で就実の丘、旭川空港を廻りました。

『星に手のとどく丘キャンプ場』では、

ジンギスカンを頂き、星空を眺めます。

翌日は美瑛、十勝岳を巡り、温泉に浸かりました。

富良野でラベンダーを見て、さらに南下します。

＜参考　ラベンダーが見ごろの７月北海道ツーリング！＞

ラベンダーが見ごろの７月北海道ツーリング！

夏の北海道ツーリングで道東を廻り、
道北の離島、礼文島、利尻島を
巡りました。いよいよ、帰りのフェリーに
向けて南下します。
オホーツク海側を走り、猿払で山中に、
美深までやってきました。

しかし、フロントタイヤがすり減り、
もう限界です。旭川で交換することにしました。
タイヤ交換も無事完了、旭川ラーメンを頂き、
美瑛で就実の丘、旭川空港を廻りました。
『星に手のとどく丘キャンプ場』では、
ジンギスカンを頂き、星空を眺めます。
翌日は美瑛、十勝岳を巡り、温泉に浸かりました。

＜参考　十勝岳の温泉、カミホロ荘の眺めが素晴らしい！＞

十勝岳の温泉、カミホロ荘の眺めが素晴らしい！

夏の北海道ツーリングで道東を廻り、
道北の離島、礼文島、利尻島を
巡りました。いよいよ、帰りのフェリーに
向けて南下します。
オホーツク海側を走り、猿払で山中に、
美深までやってきました。

しかし、フロントタイヤがすり減り、
もう限界です。旭川で交換することにしました。
タイヤ交換も無事完了、旭川ラーメンを頂き、
美瑛で就実の丘、旭川空港を廻りました。
『星に手のとどく丘キャンプ場』では、
ジンギスカンを頂き、星空を眺めます。
翌日は美瑛、十勝岳を巡ります。

＜参考　十勝岳を観光、幻想的な青い池！＞